Herzlich Willkommen in der JKD Academy Bodnegg

Selbstverteidigung für Frauen

                                           

Warum Selbstverteidigung für Frauen?

Als Allererstes darum um mit den Ausflüchten, bei uns passiert das nichts, MIR passiert das nicht, aufzuhören! EIN EINZIGER gewaltsamer Übergriff kann ausreichen um dein ganzes Leben aus den Fugen zu kippen und du nur noch mit Angst lebst!

Dazu einige Punkte deutscher Polizeistatistik:

• Sexuelle Übergriffe schon seit dem Jugendalter (Fast jede 3. Frau ab 16 Jahren in Deutschland erlebt sexuelle Gewalt!!, in den letzten 10 Jahren um 30% gestiegen!!)

• Häusliche Gewalt (jede 4. Frau erlebte Gewalt durch den eigenen Partner!)

• Belästigung durch alkoholisierte Angreifer (Die Dunkelziffer der belästigten Mädchen und Frauen auf Festen und Partys wird auf jede 2. geschätzt!)

 Kulturell und religiös bedingte Gewalt steigt von Jahr zu Jahr

• Aktuelle wöchentliche Berichte aus der Lokalzeitung

uvm. ...

Was ich dir biete:

  • Wissen das stark macht!
  • Stressbewältigungsstrategien um deine Emotionen und Angst kontrollieren zu lernen!
  • Nonverbale Kommunikation und Deeskalation um eine Gewaltkonfrontation zu vermeiden!
  • Einfache und schnell erlernbare körperliche Methoden und Prinzipien die du zur Verteidigung einsetzen kannst!
  • Männer als Trainer, da die Wahrscheinlichkeit am Höchsten ist, dass du auch von Männern angegriffen wirst! Und die sind nun mal größer, kräftiger und aggressiver als Frauen! 
  • Möglichst reale Lernsituationen um dich und die Gefahr einschätzen zu lernen!
  • Präventions- und Aufmerksamkeitsschulung für Gefahrensituationen!
  • Intensive Selbst- und Körpererfahrungen!

Traue dich, zeige deinen Mut, Starte Jetzt --> Mach dich Stark !!

Kurse auf Anfrage!!

Referenzen:

MTG Wangen Sportinsel - Thekenpersonal

Maria Ward Mädchenrealschule Lindau

ZfP Weissenau - Mädchengruppe

Streetwork Weingarten - Mädchengruppe